在女性怀孕的时候，皮肤都不怎么好，脸上的油脂分泌会大量的增加，所以非常容易长痘痘。这不仅影响个人形象，而且还非常的疼痛。在脸上长痘时最好不要用手挤，否则可能会引发感染。那么，孕期人中长痘怎么办呢？
女性在孕期人中长痘的话，通常都是内分泌失调导致的。因为女性在孕期会分泌大量的激素，这会影响内分泌平衡，很容易使皮脂腺分泌异常，进而导致脸上长出痘痘。这种情况在分娩之后便会有所好转，所以孕妇不用太担心，不要强行去挤破它。
孕妇们在平时少吃含糖量高以及油腻的食物，例如蛋糕、油炸食物等，这就有助于缓解脸上长痘的症状。在平时要尽量吃些营养丰富、清淡的饮食，而且需要保证睡眠的充足，绝对不要熬夜。
孕妇长痘的时候需要多注意皮肤的清洁，最好不要用化妆品去遮盖，因为孕期使用化妆品要慎重。如果使用化妆品遮盖，很容易对皮肤造成刺激，甚至可能会让痘痘发炎，这反而会使肌肤的状态更差。而且在化妆品中会含有一些化学物质，这有可能影响到胎儿的发育。