相信大家对于榴莲都不陌生，这是很有营养的食物。虽然榴莲气味比较难闻，但是吃起来味道很好。大家平时适量吃一些榴莲，对健康是很有益的，而且女性怀孕的时候，也可以吃榴莲。那么，怀孕吃榴莲好处和坏处有哪些呢？
女性在怀孕的时候吃榴莲，能够为身体补充营养。榴莲的营养价值非常高，不但含有蛋白质和维生素，并且钙、铁、磷等物质的含量也颇高。孕妇们适量食用榴莲，可以起到增强抗病能力的作用。
榴莲除了营养丰富以外，还具有一些药用价值，孕妇吃榴莲能够补气血，尤其适合体质虚弱的女性食用。另外，吃榴莲还有开胃、增强食欲的作用。通常在女性怀孕的初期，大多会有食欲不佳的情况，这时候就可以吃一些榴莲。
虽然孕妇吃榴莲很有益，但是却不能大量食用，否则会对身体产生危害。因为榴莲属于热性水果，要是吃多了容易引起上火，进而出现喉咙痛、便秘等不良症状，还有可能会引起胎热。榴莲含有很多的糖份，过量食用可能会影响到孕妇的血糖水平，出现血糖超标的情况。