处在孕期的女性，可能经常会出现不适症状，例如腰疼、腿疼等。而在怀孕的晚期，孕妇的身体负担会进一步家长，这就会让不良症状更加的严重，这时候可以通过一些方法来改善。那么，孕妇腰疼可以用热毛巾热敷吗？
在孕妇腰疼的时候，是可以用热毛巾热敷的，这有助于缓解疼痛。但是温度不能太高，以免烫伤了皮肤。而且在热敷的时候，不能涉及到腹部，否则可能对胎儿产生危害，甚至可能会导致流产，因此孕妇们在进行热敷的时候要谨慎一些。
孕妇感觉腰部疼痛，大多和胎儿增长使得腰椎负重有很大的关系。而且孕妇身体中的激素水平变化，也会导致骨盆韧带出现松弛的情况，所以孕妇特别容易感腰疼了。大家需要了解腰疼的原因，而后才便于后期处理。
孕妇有孕负担过重而感到腰疼，就可以使用托腹带，这就能支撑孕妇的腰部，进而减轻孕妇腰椎的负重。另外，在怀孕晚期的时候，孕妇要有足够的休息时间，而且避免久站、久坐，也不能长时间的走路，否则就可能出现腰疼、腿疼等不良症状。