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奶粉的水温(水和水温都要注意)

虽然母乳是孩子最好的食物，但由于种种原因，还是有妈妈不能完全母乳化，需要奶粉来补充宝宝的营养。这种选择也应该得到支持。两个宝宝出生的时候，因为剖腹产，母乳没有及时来，前三天都是用奶粉治疗。当你外出生病时，奶粉也有很大的帮助。后来断奶了，奶粉一直在宝宝身边，真的是很大的贡献。

有些新手妈妈对奶粉的冲泡特别小心。关于如何选择水，如何确定水温，如何最合理地冲泡奶粉，有很多问题。最近收到很多这方面的建议，在这里回答一下。一篇文章可以解决所有关于奶粉酿造的问题。

奶粉酿造用水的选择

1.选择开水。

开水是冲奶粉最好的水。开水是用自来水煮的水。自来水含有许多人体必需的微量元素和矿物质。自然冷却后，水分子很容易穿透细胞膜，促进新陈代谢。

如果当地水质特别差，泥沙较多，硬度较高，建议使用简单的过滤装置，去除泥沙、氯化物等有害物质，保留大部分有益营养，特别适合宝宝饮用。

2.不要用矿泉水和纯净水。

很多朋友认为他们买的东西是好的。其实矿泉水和纯净水虽然很贵，但对宝宝来说不一定有营养。矿泉水是按照成人标准设计的。元素的含量和比例不适合婴儿，有些元素对婴儿有害。婴儿的肾脏没有发育完全，如果长期大量饮酒，会增加肾脏的负担。

普通纯净水也叫“贫水”。它不仅不含微量元素，而且在排泄时还会带走体内一些有益的矿物质和微量元素。

3.不要加米汤

奶粉中含有脂溶性维生素A，这是普通食物所缺乏的。能促进儿童生长发育，保养皮肤组织，提高视力。米汤中含有一种脂肪氧化酶，可以破坏奶粉中的脂溶性维生素A，长期饮用会影响孩子的身体发育。

牛奶的温度是多少？

牛奶的水温有严格的要求。太高或太低都不好。测试水温的方法也很讲究，不是用嘴品尝。很多朋友都喜欢用嘴去尝，包括一些受过专业训练的婴儿护士，也犯这个错误。如果用嘴去尝，细菌会通过我们的嘴传染给宝宝，会损害宝宝的健康。其实不用尝混合奶粉就能知道温度是否合适。

1.合适的水温

《虾米妈咪育儿经》说奶粉最适合的水温是40-60度。如果能买到牛奶加热器，水温可以手动调节，保持恒温，非常方便。如果觉得没用，可以手动调节，不用买牛奶加热器。

可以准备一个冷水杯，早点准备冷却的开水，需要做奶粉的时候把三分之一的冷水和三分之二的热水混合，温度会接近合适的温度。

水温一般不能用温度计测量。可以把水倒在手背上，感觉温热不烫，这是合适的温度。

2.水温太高了。

首先，我们都知道如果水温太高，孩子会烫伤。孩子会害怕奶粉，喝牛奶。所谓蛇咬一次，害羞两次。

其次，水温过高，奶粉会结块，不易溶解。喝这种奶粉的孩子会消化不良。

再次，水温过高，乳清蛋白会凝结，不易消化吸收。

最后，过高的水温也会造成奶粉中活性成分的流失，营养价值会大大降低。

2、水温太低不好。

首先，如果水温太低，孩子很容易感冒。

其次，奶粉不易溶解，影响消化吸收。

冲泡奶粉也有讲究，顺序不对，奶粉不易溶解，浓度过高，会给宝宝造成肠胃负担。

第一步是洗手并擦干。宝宝抵抗力弱，保持健康可以保护宝宝。保持双手干燥，防止奶粉受潮和细菌滋生。

第二步拿出干净的瓶子，先加水，用手背试试水温是否温热。

第三步:按照配方奶粉包装上的冲泡比例冲泡奶粉，不要随意勾芡或稀释。用奶粉勺将一个平勺或几勺倒入奶粉瓶中。