微量元素的分类是如何 微量元素分类的标准

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微量元素

微量元素又称微量元素,约有70种,是指人体内含量低于人体0.01%~0.005%的元素,包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗和稀土元素。

微量元素分类

分为生物体内微量元素和非生物体内微量元素,分类依据是相对主要元素。

非生物微量元素:

环境中微量元素分布不均是其分布最典型的特征,也是地方病的元凶。比如东北地区就是典型的缺硒地区,缺硒导致的克山病已经让成千上万的人苦不堪言。

生物体中的微量元素:

微量元素在体内的分布不仅不平衡,而且有昼夜的周期性变化。元素在器官中的不均匀分布与其功能有关。有害元素在体内分布的不均衡反映了元素毒性的选择性。有机汞主要在大脑中积累,其靶器官是大脑。

人体必需的微量元素

维持生物体正常生理功能不可缺少的元素。包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、铅、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗和稀土元素。比如铁的含量最高,堪称“微量元素之首”。铁最重要的生物学功能是参与氧的运输和造血。缺铁是贫血的主要原因之一,缺铁性贫血是目前世界上主要的营养缺乏症之一。

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