宝宝生病是家人最心疼也最头疼的事儿，可就有一些宝宝一年四季咳嗽，三天两头发烧，总是像只小病猫，让家人担心不已。其实，导致宝宝爱生病
生病是家人最苦恼、最头疼的事情，但有些宝宝一年四季咳嗽，每三天两头发烧，总是像生病的猫一样，让家人很担心。其实宝宝爱生病的原因大概不是什么大问题，只是一些小的坏习惯。通过适当的注意和纠正，婴儿可以远离疾病，保持健康。
我不喜欢喝水
水参与人体的一切代谢活动，每天必要的水分摄入是保证健康的基本条件。尤其是对于处于快速生长发育期的宝宝来说，更需要每天摄入足够的水分。
如果宝宝不喜欢喝水怎么办？
【/s2/】多次喝少量水【/s2/】:一次喝一杯水对于很多宝宝来说都是一件困难的事情，但是隔一段时间喝两杯也不难做到。即使一次喝得不多，也能保证一天的饮水总量充足。
补水的新妙招:很多家长都说宝宝不喜欢开水，所以可以用其他相对健康的饮料来补充水分。如果汁、水果汁、蔬菜汁等。
【/s2/】出门别忘了补水:【/s2/】出门散步或去公园，宝宝会运动多，体内水分流失快，需要及时补水。妈妈最好带一个小水壶，让宝宝每隔一段时间喝几口水。
早上起床先喝水:宝宝在睡觉的时候也会消耗水分。因此，早上和中午醒来后，妈妈可以让宝宝先喝一杯水，这样不仅可以及时补充水分，还可以促进肠道蠕动，帮助宝宝顺利排便。
教宝宝向老师要水喝:很多家长都会发现这个现象。宝宝上幼儿园后，患病频率大大增加。一方面确实和幼儿园朋友之间的交叉感染有关，但也很大程度上是宝宝摄入水分不足造成的。所以，在宝宝上幼儿园之前，妈妈要教宝宝向老师表达自己的需求。比如他渴了，就要大胆地对老师说:“老师，我想喝水！”。每次去幼儿园接宝宝，妈妈最好带一瓶水，以便及时给宝宝补水。
第二:我不喜欢吃蔬菜
蔬菜含有大量人体必需的维生素和微量元素。不爱吃蔬菜的宝宝饮食结构不合理、不均衡，容易导致贫血、维生素或微量元素缺乏等相关疾病，导致抵抗力低下，容易反复感冒等问题。
如果宝宝不喜欢吃东西怎么办？
丰富蔬菜种类:如果每天只吃一种蔬菜，宝宝会吃腻的。妈妈最好尽量丰富餐桌上的蔬菜，比如根和叶…每天都在变化，既能激起宝宝的好奇心，又能最大限度地保持营养平衡。
选择颜色鲜艳的蔬菜:美味的圣女果和诱人的彩色辣椒…很多蔬菜颜色非常漂亮，很容易吸引宝宝的注意力。
健康的蔬菜零食:蔬菜不必在餐桌上吃。香脆的胡萝卜条，酸甜的西红柿，鲜嫩可口的竹笋丁…作为随餐零食，它们肯定会受到宝宝的欢迎。
【/s2/】改变烹饪方法:【/s2/】很多宝宝不喜欢吃蔬菜，因为长长的菜叶很难咀嚼。妈妈不妨换一种烹饪方法，把蔬菜剁碎，给宝宝包成小饺子和小馄饨，让宝宝轻松接受。
注意:复合维生素不能代替蔬菜
很多家长认为宝宝不爱吃蔬菜没关系。他们可以通过补充多种维生素制剂来帮助宝宝获得足够的营养。其实药用补品永远无法替代从天然食物中获取的营养，帮助宝宝养成不挑食的好习惯是保持宝宝健康的关键。
三:晚上吃太多
有些妈妈晚上会煮很多大鱼大肉来补充宝宝的营养，因为担心宝宝有一天在幼儿园吃不好。其实晚上让宝宝吃太多。吃东西后，婴儿会停止运动，但很快就会入睡。胃不能很好的消化食物，容易导致消化不良，晚上睡眠质量差，长此以往会导致肠胃疾病。
如何合理安排宝宝晚上的饮食？
晚餐要清淡:俗话说“早上吃得好，中午吃得好，晚上吃得少”。晚餐应该尽可能清淡。容易消化的粥、清淡的豆腐和蔬菜都是不错的选择。晚上尽量不要给宝宝吃大鱼大肉等油腻的食物。
晚餐不要吃得太晚:晚餐和睡眠之间最好有2个小时的间隔。饭后让宝宝动一会儿，做做游戏，给胃一些时间消化食物。
晚上尽量少吃零食:俗话说“孩子要是安全了，就会又饿又冷”。让宝宝有点饿对身体有好处。如果宝宝从幼儿园回到家还不饿，一般没必要强迫宝宝再和家人一起吃饭。没有必要给宝宝吃太多零食，补充营养。如果晚上吃得太多，造成积食等问题，得不偿失。
我不喜欢睡觉
睡眠对宝宝的生长发育非常重要。在睡眠期间，宝宝会分泌生长激素来促进身高的增长。睡眠还有助于免疫力的形成，帮助宝宝抵抗疾病。有的宝宝很贪玩，不爱睡觉，父母爱熬夜，忽略了培养宝宝早睡早起的习惯。久而久之，宝宝疲劳了，抵抗力下降了，就容易生病。
如果宝宝不喜欢睡觉怎么办？
【/s2/】父母要以身作则:【/s2/】很多宝宝睡得很晚，这和父母熬夜的习惯密切相关。房间里灯火通明，电视很吵，宝宝很难入睡。所以，家长首先要养成按时睡觉的习惯，给宝宝营造一个睡觉的氛围，陪宝宝一起睡觉。如果家长因工作原因确实需要熬夜，最好将工作地点移到书房或客厅，尽量在卧室和儿童房给宝宝营造一个小的睡眠氛围，让宝宝能够顺利入睡。
【/s2/】将就寝时间一步一步提前【/s2/】:晚上12: 00到凌晨4: 00，第二天是生长激素分泌最多的时间，这段时间宝宝最好处于深度睡眠状态，对生长发育最有利。所以，宝宝最好晚上九点半睡觉。对于不喜欢睡觉，睡得很晚的宝宝，没有必要一下子把时间提前到9: 30，但是可以每天提前10分钟，慢慢的宝宝就可以调整生物钟了。
【/s2/】睡前不要玩让宝宝兴奋的游戏【/s2/】:调暗灯光、玩手影游戏、慢节奏唱首歌、少曲折讲个故事都是不错的睡前仪式，可以让宝宝慢慢放松，逐渐入睡。激烈的运动，新鲜刺激的动画片等。都不适合。很容易让宝宝更加兴奋，难以入睡。
V:携带小病
有些妈妈在发烧感冒的时候，因为担心药物的副作用，经常让宝宝像大人一样抱着。直到我的病变得严重了，我才去看医生。事实上，这样做是非常危险的。当婴儿生病时，一般情况变化很快。只有及时就医，在医生指导下积极治疗，迅速遏制病情才是最明智的做法。如果不及时治疗，宝宝病情严重后需要多吃药才能治愈。重要的是要知道疾病造成的危害远远强于药物可能产生的副作用。而且在医生的指导下，短期用药和药物的副作用一般不会影响宝宝的健康。
如何合理给宝宝用药？
【/s2/】什么时候需要带宝宝去看医生【/s2/】:观察宝宝的精神状态最重要。如果宝宝只是轻微鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，胃口好，精神状态好，妈妈可以暂时在家观察。注意调整宝宝的饮食，给他充足的水分，让他多休息，给孩子服用一些OTC感冒药。如果宝宝体温超过38.5℃，精神差，不吃饭，犯困等等，一定要及时去医院。
【/s2/】不要擅自停止给宝宝吃药【/s2/】:退热药、镇咳药等药物都是对症治疗，症状消失就可以停止服药。但是也有一些药物，比如抗生素，需要根据疗程服用。即使宝宝症状有所好转，也要继续按照医嘱完成整个疗程，避免病菌死灰复燃，疾病复发。
VI:一发烧就要求输液
许多父母认为发烧是疾病的晴雨表。如果高烧，病情会很严重，必须立即退烧才能安心。所以，宝宝一发烧，希望医生能把输液作为立竿见影的方法，帮助宝宝退烧。
其实发烧是人体抵抗病菌的一种反应，高烧不一定说明宝宝病得很重。我们应该通过检查尊重医生的诊断和处方。如果你吃药，你就能解决问题。不要只要求输液治疗。输液虽然能治病，但也有缺点。输液的剂量是口服的几倍。如果口服可以治病，就不需要人为增加剂量。妈妈要明白，剂量越大，副作用越大。