吃一顿烧烤要运动多久

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• 烧烤需要多长时间锻炼？

如果吃的是热量摄入2000大卡左右的烧烤，需要跑1小时左右才能跑完。一次烧烤的热量是多少，要看实际情况。不同的菜热量不同，不同的运动消耗的热量也不同。

烧烤需要多长时间锻炼？

烧烤是指在木炭或电热装置中烧烤肉类及肉制品的过程。一般来说，烧烤是将食物(多为肉类、海鲜和蔬菜)在火上烤至可食用的过程。

烧烤通常小到家庭，大到学校的集体活动，由一些公司组织。

烧烤工具包括:烤箱、木炭、叉子、锡纸、刀、盘子、筷子、牙签、纸杯、塑料手套、纸巾等等。