许多新手爸妈在照顾宝宝方面不足，有时候会导致宝宝营养不良。那么当宝宝出现营养不良的症状，我们该如何是好呢？宝宝营养不良怎么办呢？今
很多新手父母对宝宝照顾不够，有时会导致营养不良。那么当宝宝营养不良时，我们该怎么办呢？宝宝营养不良怎么办？今天，我们从宝宝健康的角度，来找出宝宝营养不良的原因。
婴儿营养不良治疗处方
1。山楂山药汤
山楂9克，山药15克，白糖25克，煎服代茶饮，每日一剂，连用一周。本方适用于脾虚营养不良者。
2。参芪鸽子汤
取乳鸽1只，去毛去内脏，党参10克，黄芪15克，白术9克，粉碎成粗粉，用布包好，塞入鸽腹，加水炖至熟，与汤同食。每3天炖一次，连续服4-6剂。本方适用于气血两虚的患者。
3。石榴皮汤
取石榴皮30克，加水煎煮，加糖拌匀，代茶饮。
如何预防儿童营养不良
让孩子多做运动，尤其是户外运动。阳光可以促进孩子的营养吸收。运动时，可以消耗人体热量，增加食欲，提高孩子的抗病能力。如果孩子出现偏食，应该允许他多运动。运动后，他的食欲会大大增加，这可以帮助他改掉偏食的坏习惯。
规范儿童生活，均衡营养，合理调配儿童饮食；规律饮食；保证孩子充足的睡眠时间等可以有效增强孩子的身体素质，改善孩子的营养不良。
实行合理的生活制度:保证充足的睡眠，培养良好的饮食习惯，防止挑食和偏食，不要吃太多零食。经常带孩子出门，利用自然条件，呼吸新鲜空空气，晒晒太阳，经常进行户外活动和体育锻炼，增强体质。
按摩时，家长可以用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的小腹，每天按摩三次，每次3分钟，最好在手心热的时候按摩，否则宝宝的腹部会发冷。这样可以促进孩子的肠胃蠕动，增强消化系统的功能，更好的消化食物营养。
如果孩子胃口不好，可以给孩子吃一些容易消化、刺激食欲的食物，在食物中加入醋，让宝宝开胃。每天的菜肴尽可能多样化，以增加宝宝的食欲。
营养不良主要取决于家庭日常饮食的重视程度。试试以上方法。
儿童营养不良的原因
儿童营养不良最早的症状是体重减轻、消瘦、皮下脂肪减少、皮肤发干、弹性小、面色焦黄、精神萎靡、活动减少、肌肉无力。轻度营养不良对儿童早期身高没有影响，而长期特别严重的营养不良会减缓儿童身高的增长。
婴儿营养不良的主要原因是父母喂养不当或挑食、孩子偏食。
喂养不当主要是“太多”和“太少”。“过多”是指缺乏良好的饮食习惯，不规律的饥饿，过多食用脂肪类食物和过多食用寒性食物，导致食物堆积停滞和营养不良。
“不足”指母乳喂养不足；人工喂养分配不当，如牛奶或奶粉浓度低，或以谷物(米粉、麦芽乳精)为主食，长期蛋白质、脂肪缺乏导致营养不良。
儿童断奶后或哺乳期未及时增加辅食；还有唇裂、腭裂、婴幼儿腹泻、肠道吸收不良综合征等。急性和慢性传染病；先天不足和生理功能低下，如多胎、早产、双胎等，都会引起营养不良。
儿童营养不良的五个迹象
信号1:太矮、太瘦、太胖都是营养不良
儿童身体生长发育指标一般包括发育水平、生长速度、身体对称性等，其中身高、体重、头围是重要参考。一般来说，身高体重在参考范围内是正常的。
儿童的生长发育受遗传、营养、睡眠、运动等多种因素的影响。在后天的影响因素中，营养的影响更大。尤其是孩子3岁之前，如果营养跟不上，身高体重就会落后。
当然，也有一些孩子因为“控制不住嘴”导致营养过剩而肥胖。这种营养失衡也要引起家长的重视，这样才能避免成年后因肥胖引发慢性病的隐患。
信号2:反应慢，大脑不足
早期营养不良会降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能障碍，运动和语言发育迟缓。所以，当发现孩子最近一段时间总是反应迟钝时，打电话给他/她已经来不及了；上课听不懂，脑子不够用；当他/她突然忘记别人告诉他/她什么或记不住课堂内容时，要保持警惕。
信号3:免疫力下降，体弱多病
当一些维生素和微量元素(锌、铁等。)都有缺陷，细胞和体液免疫功能就会降低，而孩子就会更容易生病和感染。因此，如果孩子有反复感冒或牙龈发炎、毛囊炎、角膜炎、舌炎、角膜炎等。，他也要警惕身体的微量元素是否不足。
信号4:爱吃肉、甜食和油炸食品、便秘和口臭
也有一些营养失衡可以反映在日常饮食中。比如很多孩子比较喜欢肉类食物、甜食、油炸食品，平时不喜欢吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。长此以往，必然会导致营养不均衡。由于肠道蠕动缓慢，儿童经常容易便秘。当粪便在肠内停留时间过长，有害毒素进一步产生，出现口臭。
信号5:情绪变化或缺乏维生素B
有些父母往往忽略了孩子成长过程中心理和情绪反应的营养失衡。b族维生素可以通过调节人体神经系统间接影响人的情绪。维生素B1缺乏会使人易怒、喜怒无常；维生素B6摄入不足会导致情绪激动、嗜睡和急躁；当维生素B12缺乏时，会使人速度变慢。
小贴士:改善营养失衡，从调整饮食开始
当发现上述营养失衡的迹象时，最好通过饮食调理来改善，必要时也最好在医生的指导下用药。
需要提醒的是，在宝宝开始添加辅食的时候，家长可以培养宝宝良好的饮食习惯，多加注意，尽量给宝宝尝试各种食物的机会，避免以后出现偏食和挑食的情况，久而久之会导致一些营养素缺乏或者营养不均衡，甚至会导致疾病。
结语:宝宝的健康成长离不开爸爸妈妈的精心呵护，尤其是在饮食方面，这样宝宝才能茁壮成长。今天给大家介绍了宝宝营养不良的症状，希望对大家有所帮助。