有一个同学，她从小的时候发育就比平常人快，所以到了成年人的时候，她的胸部长得很大，这个问题一直特别的困扰着她，因为每个人都有爱美的
有一个同学小时候发育比普通人快，所以她成年后胸部长得很大。这个问题一直困扰着她，因为每个人都有爱美的权利，她的长身材特别好，特别美。就因为胸前穿什么样的衣服觉得丑，就一直想减肥，但是有没有办法让胸部变瘦呢？我也帮她查了很多。以下是瘦身的有效方法。
1.将自制的冰淇淋或冰棍放在胸前10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫一小块布)，每天一两次。
2.用保鲜膜包裹胸部，然后每天慢跑20分钟让身体出汗，然后跳绳20分钟，持续3个月，可以减少胸部脂肪约一个半，是非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜丰胸+跳绳丰胸的方法。如果配合俯卧撑运动，可以提高肌肉的紧实度，消除副乳。
3.每天晚上用盐从中间向两边按摩1个月，你就会看到效果。有空的时候就喝加盐的“低脂酸奶”。3个月后，效果就会有效，既达到了胸部“紧实紧实”的效果，又减少了整个乳杯。
4.每天晚上吃一个苹果。虽然苹果的热量不低，但人们必须每天吃一些水果。大多数水果含糖量都很高。因为苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，我们建议乳房缩小的人在吃水果时可以选择苹果。
1.冻结你的胸部。将自制的冰淇淋或冰棍放在胸前10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以放一小块布在上面)一天一到两次。如果你坚持下去，你会发现你的胸部在逐渐减小。
2.外套采用稍微厚一点的面料，比较平整，不容易变形，以过渡曲线。或者选择宽松的蝙蝠衫。
3.简单有效的瘦胸可以直接涂上索斯曼植物瘦胸精华，使用方便，能在短时间内让胸部紧致。
这些是减肥的有效方法。我希望他们能帮助我的同学摆脱这个麻烦。任何事情都需要坚强的毅力和耐心。希望有同样烦恼的姐妹们能够用合理的方法和良好的毅力去克服自己的身体缺陷。