对于男性来说，精子存活力低一直都是一类比较常见的现象，而这类现象对于准备要孩子的男性朋友们来说危害性是非常的大的，这样会大大的影响
对于男性来说，精子活力低下一直是一种常见的现象，而这种现象对于准备要孩子的男性朋友来说是非常有害的，会大大影响受精率，所以在这个时候，需要及时治疗。那么，精子活力低怎么办？让我们通过以下内容来简单了解一下！
1.遵医嘱适当服用中药。
2.多摄入维生素E..
另外，我们推荐一道对提高精子质量非常有效的菜——大虾炒韭菜。
具体做法:主要准备青虾250克，韭菜100克，洗净切段，然后用素油炒青虾，加入调味料，再加入韭菜，翻炒至嫩熟，几乎一样。这道菜可以很好的解决精子活力低的问题。
注意健康
很多男人平时工作太忙，根本不重视个人健康。然而，男性保健非常重要。男性保持健康的关键首先要注意保持合理的饮食结构；此外，应尽量减少肾精的流失。一般来说，从中医的角度来看，肾精被称为先天之精，主要来源于父母，由后天饮食持续滋养。对于自身肾精不足的患者，调养尤为关键。加强肾精的保养对于提高精子质量非常重要。
注意性卫生。
虽然很多人都知道不卫生的交配会导致性传播疾病，但很少有人注意到它也会导致精子感染，从而对精子活力产生严重影响。一般来说，从临床来看，年轻人的感染原因主要是由于性生活和桑拿等方面缺乏卫生注意。因此，要避免不孕不育，时刻关注性生活卫生是非常重要的。另外，如果不幸发生感染，记得及时就医，不要随便找药吃。因此，如果错过治疗的机会，会造成更严重的感染，大大增加治疗的难度。
通过以上介绍，相信大家对精子存活率低的治疗措施有了详细的了解，有必要及时治疗这一现象。性生活要有节制，注意个人卫生。不要随便吃药物，否则会错过治疗的最佳时机。