老年人肩周炎这种疾病主要是因为居住环境太过于潮湿引起的，也可能是因为老人经常不活动筋骨造成的，所以我们建议老人可以通过锻炼身体的方
老年人肩周炎的疾病主要是生活环境过于潮湿引起的，也可能是老年人经常不运动筋骨引起的，所以我们建议老年人可以通过运动来缓解这种疾病。我们治疗肩周炎的方法是按摩和针灸，所以老年人可以按照下面介绍的按摩方法来缓解肩周炎的发生。
治疗肩周炎的方法有很多，如按摩、针灸、理疗、药物封闭等。但最重要的是自我锻炼，介绍如下:
前后摆动肩膀:双脚与肩膀相等，双臂交替前后摆动，幅度从低到高。
在患臂上画一个圈:双脚前后站立，健侧腿屈膝前屈，患侧腿挺直后推，腰部微微前倾，患肢以肩为轴做圆周运动，圆圈越来越大。
前臂开销:患者可以站立或坐着，用健侧手握住患侧手腕，沿着胸部向上拉患侧前臂，穿过前面，越过头顶，到达枕头，可以重复，就像梳理头发一样。
手撑天空:患肢屈肘，转腕，掌心向上，用力举向天空。如有必要，用健康的手帮助患肢，并将其举至肘部的天空。
双手胖墙:患者面朝墙站立，双手扶墙，手指逐渐胖起来。每天标记高度，每天努力进步。
前臂旋转:首先将手肘弯曲90度，上臂紧贴胸壁，掌心向上，慢慢向外旋转手臂，使肩膀向外旋转。旋转弧度越大越好。
对于本文介绍的老年人肩周炎治疗方法的分析，我们都应该知道，运动和锻炼肌肉和骨骼对清除体内水分有很大的帮助。我们都知道老年人肩周炎对我们老年人的健康影响很大。希望你能及时处理。