文章目录
- 8磅哑铃多少公斤?
8磅哑铃3.6288公斤。Lb是英镑的缩写,是英国和美国使用的英语质量单位。1磅=0.4536公斤,所以8lb=8×0.4536=3.6288公斤。哑铃是举重和健身运动的辅助器材。主要材料是铸铁,有些覆盖着橡胶。8lb哑铃是轻型哑铃。
8磅哑铃多少公斤?
轻型哑铃重1、2、3、5、8、12磅等。重哑铃重10、15、30公斤等。练习时没有声音,所以叫哑铃。
根据材料和工艺,哑铃可以分为几类,如塑料浸渍哑铃,塑料涂层哑铃,烘烤涂层哑铃和木钢哑铃。使用科学的哑铃会达到很好的锻炼效果。