大家都知道年轻人性生活次数还是比较频繁的，这是因为活力充沛，体力旺盛，而且对性生活的欲望也是比较强的。然而上了年纪之后，这些方面都
众所周知，年轻人做爱的频率更高，因为他们精力充沛，体力充沛，性欲强烈。但是随着年龄的增长，这些方面开始逐渐下降，需要适当减少性生活次数，不能因为自己的疏忽大意而给身体健康带来隐患。那么老年人的性生活次数是多少呢？
影响性别数量的因素复杂，既与年龄和体质有关，也与夫妻双方的需求有关。在性生活频率方面，我们首先需要明确:一天一次、一周一次或者一个月一次，只要身体能够适应，双方都感到满意，就算是正常的。
中国古代医书《千金方》中有一段关于性爱频率的论述:“50岁的人5天给一次，弱者10天给一次；60岁的赢家10号给，有缺陷的20号给。70岁的赢家会在30号给，但虚拟的不会给。”可见，60岁的人只要身体健康，每10天就可以去一次。
2013年美国的一项大型调查显示，65岁的老人每月性生活两次，75岁以上的老人每月性生活一次，80岁以上的老人每两个月性生活一次。美国学者也根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性频率公式”，即性频率=年龄的第一位数字× 9，即把自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数就是一个性周期持续的天数，而个体位数就是合适的性频率。比如60多岁的男性，6×9=56，在不影响健康和工作状态的情况下，50天内应该发生6次性行为。
性生活的频率和时间需要根据自己的健康和口味随波逐流，比如一个月一两次性生活或者两个月一次性生活。如果没有持久的性生活，老年人的性能力和“性”兴趣会逐渐消失。
通过上面的介绍，很清楚老年人有多少次性生活。年纪大了，不能因为性欲下降而放弃性生活。你要知道，即使次数少了，适当的性生活对人体健康还是有很多好处的，但你只需要掌握正确的性交姿势和方法。