产后妈妈乳房肿胀非常疼痛，该如何处理 ？我在咨询工作中，常常遇到非常焦急的新爸爸前来咨询：妻子产后乳房肿胀非常疼痛，该如何处理？
产后妈妈的乳房肿胀很痛。我该怎么办？
在我的咨询工作中，经常会遇到一位非常焦虑的新爸爸前来咨询:我妻子产后乳房肿胀非常疼痛。我该怎么办？
首先，我们来看看为什么乳房会肿胀和疼痛。也许你不知道，如果在奶量增加期间不让宝宝频繁进食，接下来可能会发生的就是乳房肿胀。此时乳房高度饱满，一部分是因为乳汁，一部分是因为血液增多，一部分是因为水肿。此时乳腺导管受压，乳汁难以流出。你乳房的皮肤会看起来很紧，甚至你的乳头也会看起来很平。宝宝可能不能吸奶，因为不能含乳头。
处理方法:
1。你越早开始母乳喂养，乳房肿胀就会越少
让宝宝在分娩后尽快开始母乳喂养，确保宝宝每天至少以正确的吮吸姿势托住乳房8-12次。
2。让婴儿经常吮吸
一旦出现乳房肿胀，最根本的治疗方法就是排干乳汁。这时，增加宝宝吸吮的次数和时间，或者用吸奶器排干空奶，可以使乳腺导管更快通畅，减轻肿胀感。
3。冷敷或热敷
冷敷:尽量不要触碰乳晕附近，以免减少喷奶的反射。
热敷:过度热敷可能会导致血管充血肿胀，所以最好不要在喂食前热敷超过三到五分钟。
4。绿色卷心菜[/S2/
研究发现，在乳房上涂生的绿色卷心菜可以减轻乳房肿胀。
5。浸泡在温水中或淋浴[/s2/]
妈妈可以坐着，把一盆温水放在膝盖上，上半身弯曲到膝盖，把乳房泡在脸盆里。轻轻晃动乳房，乳汁就能靠重力轻松流出。淋浴也是一个好方法。让温水洗背的同时按摩乳房，让妈妈放松。从而缓解肿胀和疼痛。
看完以上，我想你会是一个冷静的妈妈或爸爸，能够轻松处理母乳喂养过程中的问题，成功母乳喂养！