老年人上了年纪之后身体方面的疾病就会比较多起来了，经常会出现疼痛的感觉，足跟出现疼痛的毛病，就是老年人当中比较常见的，其实这是由于
老年人年纪大了，身体疾病会加重，经常感到疼痛。脚后跟疼痛是老年人常见的问题。其实这是脚后跟骨刺引起的。这时，如果老人长时间站立或行走，疼痛会加重。老年人骨刺后该怎么办？接下来，让我们和边肖一起看看。
这是一份治疗老年人足跟痛的药物清单。
一、足跟痛熏洗方
配料:白醋50升，夏枯草60克。
做法:先将夏枯草放入锅中，加入适量水炒30分钟，然后去渣，将药汁倒入盆中，再加入白醋。
使用方法:患处足跟趁热熏洗20分钟，每天一次，坚持使用7天。
二.足跟痛外敷方
配料:蜂蜜、白醋、川芎30克。
做法:将川芎研成细末，与等量的蜂蜜、白醋调成糊状。
使用方法:每天睡前在足跟部位涂抹适量药膏，第二天早上取下，连续使用7天。
配方1和配方2可以同时使用，先熏洗足跟，然后外敷。
三、红花活络酒
配料:白酒500毫升，紫草9克，赤芍、当归9克，红花15克。
做法:将所有药材用白酒浸泡，密封7天，去渣留药酒。
使用方法:用药酒按摩足跟。
老年人足跟痛应注意以下几点。
1.不要长时间站立或行走。避免足部过度活动造成的劳损。此外，有晨练习惯的老年人要适当减少运动量。
2.避免穿又硬又低的鞋子。如果为了脚后跟疼痛而穿又硬又低的鞋，那会更痛。对于老年人来说，如果想穿软鞋，可以使用带有挖洞空的软鞋垫，减轻痛点压力。
除了上述系列中介绍的一些方法，还有一些其他的中药也可以用来浸泡有骨刺的老人的脚。比如泡脚的时候加一些藏红花也能起到很好的缓解骨刺的作用。其次，不要长时间站立。如果你需要出去，试着穿一些软鞋，这将保护你的脚。