月经是女孩子每个月都会来临的朋友，但是这个朋友不是很受女孩子的欢迎，以为它总是给我们带来麻烦，甚至是会让我们觉得很不舒服，有的女孩
月经是每个月都会来的女生朋友，但是这个朋友不是很受女生欢迎，认为它总是给我们带来麻烦，甚至让我们觉得很不舒服。有些女生每个月月经前都会有小腹胀的感觉。月经前有这样的感觉好吗？
月经周期又称月经周期，是一种生理周期，发生在一些有生育能力的女性和其他动物之间。其他哺乳动物经历发情周期。育龄期女性和雌性灵长类动物，每隔一个月左右出现子宫内膜自发增厚、血管增生、腺体生长分泌，子宫内膜塌陷脱落伴出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血的现象称为月经。
每月一次，子宫出血称为月经。卵巢可以产卵、排卵和产生激素。卵巢分泌的激素主要是雌激素、孕激素和雄激素。雌激素对于维持性器官、第二性征以及卵巢的周期性发育和功能非常重要。孕酮主要作用于子宫，保证妊娠的进行。雄激素可以增加性欲，还参与卵泡生长和卵子成熟的调节。
女性到了青春期，卵泡成熟，在黄体生成素的帮助下，卵泡分泌雌激素，刺激子宫内膜增生。雌激素的量逐渐增加，使子宫内膜增厚，腺体增多生长，呈弧形，血管呈螺旋状，称为增生性子宫内膜。这大约是月经周期的第11到14天。此时出现雌激素高峰，大量雌激素作用于下丘脑，导致垂体释放大量黄体生成素，从而促使成熟卵泡排卵。排卵后破裂的卵子形成黄体。黄体分泌黄体酮，在雌激素的共同作用下，子宫内膜成为分泌期。如果此时不受精，黄体会萎缩，孕激素和雌激素分泌下降，子宫内膜在没有性激素的支持下会坏死、脱落、月经来潮。这就是子宫产生月经的原因。
小腹胀、月经长的感觉是激素引起的。为了调节身体激素的平衡，女生平时可以做一些药膳来试试自己的饥饿感，比如在月经期间自己喝一些红糖水或者煮一些红枣茶，可以防止腹胀。