老人消化比较不好，那么老人要如何才能助消化呢？老人听音乐有助消化吗？音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。
音乐不仅是一门艺术，还可以强身健体，延年益寿，甚至治病。
古书《守世宝源》中有句话:“脾爱乐，听之则动而磨之。”道教也有“脾听音乐即磨”的说法。其实这两句话的意思都是一样的——音乐可以帮助消化。
从现代医学的角度来看，美妙的音乐是对人的一种良性刺激，使人体产生和谐的共鸣，对整个中枢神经系统产生作用，从而调节呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌等系统。它不仅能促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺的分泌，有利于新陈代谢。可以说，音乐对老年人保健的良好效果是有大量实践经验和理论原则支撑的。
如果老年人饭后可以休息一下，听一些节奏缓慢、音色优美、旋律悦耳的音乐，对更好的消化是非常有益的。不过要提醒的是，音乐的选择要因人而异。比如外向的人要听开朗的，比如循序渐进；内向的人应该听《二泉映月》。