桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。这道茶适合表寒里热型的感冒，即感觉头痛、流清水鼻涕外，还会感到全身发冷（表寒）以及舌
桑叶菊花茶
桑叶9克，菊花12克，用开水冲泡。
此茶适用于表寒内热的感冒，即当你感到头痛、流涕时，还会感到畏寒(表寒)、舌红、苔黄等症状。通俗地说，外表冷，身体热。
桑叶和菊花可以清热祛风。此方由著名中药桑菊饮精制而成。
荆芥防风茶
荆芥15克，防风15克，水煎后代茶。
这种茶适合寒性感冒。除了鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛、身痛、流涕等感冒症状。
金银花连翘茶
金银花20克，连翘15克，水煎后代茶。
此茶适用于风热型感冒，即鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、痰黄、舌苔厚等症状。