1、没有高血压等疾病：去跳伞要保证自己没有高血压、心脏病等身材根本，并且你有才能依据自己身材状态作出断定，并对自己的选择付全体义务。
2、年纪符合：年纪是在18周岁以上（包括18岁整，以护照上的月日年周岁盘算），最高年纪不限，只要身材条件许可即可。
3、体重符合：体主要在250磅（113公斤）以内，如果超过250磅，须要提前打电话给跳伞学校和基地确认是否有匹配的教练和设备，如果体重过轻，50公斤左右甚至更小，也须要提前确认，是否有和你体重身体相差不太多的跳伞教练。
4、是否近视：近视和戴眼镜，总体来说是没有问题的，但建议最好佩戴隐形眼镜，因为可以更大角度的看到跳伞时候的景致。另外做过近视手术的人群，必定要在跳伞之前与你的医生沟通，切记要遵医嘱。
5、是否恐高：在进行跳伞之前，要肯定自己没有严重的恐高症，究竟是从那么高的高空跳下来，如果严重恐高的话，可能会产生意外。
6、其他特别情形：如果身材有其他特别情形，如果有颈椎病，腰突，中耳炎，胳膊脱臼，腿脚骨折，手术，整容等情形不能跳伞，还有孕妇、产妇、刚出月子的女性度都不能加入跳伞活动。