脚踝肿胀是一个常见的问题。确定脚踝肿胀的原因是找到有效治疗方法的第一步。一旦确定了脚踝肿胀的原因，就可以开始有效的治疗。
踝关节的肿胀导致流体在踝关节周围或内部的软组织中积聚。肿胀的常见原因如下:
1.创伤
常见的损伤有踝关节扭伤、踝关节骨折、肌腱撕裂等。长期压力或过度使用也可能导致肌腱炎、滑囊炎、韧带或肌肉劳损，这也是导致肿胀的潜在原因。这些情况可能随着体力活动或近期活动的增加而出现，如长距离行走或在坚硬地面上跑步。
2.痛风
痛风是由于踝关节的液体中积累了尿酸结晶。尿酸是某种食物代谢产生的物质，通常从尿液中排出。痛风患者会在关节内异常堆积尿酸结晶，导致炎症和肿胀。
3.关节炎
关节炎可引起踝关节局部肿胀，踝关节发生退行性变的概率比其他关节小得多。但是，一旦发生踝关节炎，就会很痛苦。踝关节炎最常见于类风湿性关节炎患者或之前有踝关节损伤的患者。踝关节炎的手术治疗取决于疾病的严重程度。如果病情较轻，如前撞击，应采用创伤较小的踝关节镜。更严重的情况可选择踝关节融合术或踝关节置换术。
4.影响
皮肤感染是肿胀的常见原因，通常伴有疼痛和发红。感染是脚踝肿胀的罕见原因。感染可能发生在脚踝周围的软组织，如蜂窝组织炎，或关节。
5.静脉问题
腿部静脉问题通常会导致下肢肿胀。静脉将缺氧的血液送回心脏。随着年龄的增长，它们可能会受损，导致脚踝肿胀。
小腿疼痛和肿胀也可能是血栓的迹象，也就是我们常说的深静脉血栓，可能会导致危及生命的并发症，需要立即就医。
6.怀孕
脚踝肿胀是怀孕期间的常见现象。这是由于怀孕激素的共同作用，血管携带的液体量增加和子宫的生长，对吸收腿部血液的静脉施加压力。