孕晚期胸口疼是很多女性在怀孕期间都经历过的一个症状，然而出现这样的症状总是让人觉得特别的难受，有的时候会觉得喘不过气来，如果长时间处于这样的状态特别容易导致肚子里面的胎儿缺氧，所以一定要及时的进行缓解，下面一起了解一下孕晚期胸口疼怎么办。
孕晚期胸口疼怎么办
首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动;再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见。
其他导致胸闷气短的原因：
功能性胸闷：是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;
心脏神经官能症：是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
缓解方法
胎儿发育不断增大导致膈肌上升会引起胸闷、气短，不必担心，也不必吃药治疗，只要加强饮食营养，注意休息即可，尽量做到少量多餐，定期孕检。保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水
上面就是对孕晚期胸口疼怎么办的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象的原因有很多种，一般都是由于胎儿逐渐的成长发育所导致的，为了能够有效的缓解这样的症状，一定要注意保证良好的生活习惯，睡觉姿势也要特别的注意，另外出现不适的时候要及时到医院检查。
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