孕妇们在怀孕以后就应该要特别的注意自己的生活习惯的，尤其是平常孕妇们自己吃的东西，就更加的需要注意饮食方面的安全，因为那样会直接地影响到自己太大的健康问题的，而且有一些菜孕妇们是不能够去吃的，下面我们就一起来学习一下到底什么样的菜孕妇们是不能够去吃的呢。
1、菠菜 菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。
2、久存的土豆 因其生物碱的含量很高 吃多了会影响宝宝发育。
3、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的稳固和生长 故忌食。
4、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。
又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。
又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。
为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。
这篇文章就为大家详细介绍了什么菜孕妇们不可以去吃，对于菠菜孕妇们就是不可以去吃的，如果大量的去服用一些菠菜的话，就会降低孕妇们身体内部的钙质的含量的，直接地去影响到自己宝宝的生长发育。