怀孕的女性们身体会出现非常大的变化，首先是形体的变化，其次是身体的机能逐渐下降，使得女性们的身体比较脆弱敏感，而这个时候人们就需要对身体进行一些调理，女性怀孕之后最常出现的问题就是感冒的问题，常常会使得孕妇们出现嗓子疼痛的症状，那么，怀孕嗓子疼怎么办呢？
1．感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
3．用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
4．在保温茶杯内倒入42℃左右热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
5．咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
怀孕之后的女性们在生活中是非常的幸苦的，身体抵抗力的下降是不能避免的，而这个时候最好的办法就是让女性们享受到最好的待遇，在女性们出现怀孕嗓子疼的时候及时找到解决的办法是非常的关键的，作为丈夫的一定要了解。