每一名女性在怀孕之后都会特别关注于自己的身体变化，感受着胎儿的每一步成长。但有不少孕妇在怀孕初期时，发现胸口部位会一直疼痛的厉害，甚至不敢用手触碰。这时没有经验的孕妈妈们就开始感觉到了惊慌，那么到底是什么原因导致这种不适感的出现呢？来看看小编的讲解吧。
当女性怀孕至第5周左右，乳房开始改变，大约怀孕3-4个月的时候，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。这些变化是为了日后分泌乳汁所做的准备，所以不必太紧张。
一些孕妇在怀孕初期，由于胎盘大量分泌绒毛膜促性腺激素(HCG)，这种激素有促进分泌催乳素的作用，所以会胸痛。在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以会觉得乳房比以前重和酸痛，而且比经前综合症更加敏感。
因此，孕妈妈可以每天温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通，并每天用干净的热毛巾进行热敷，能有效缓解胸痛。同时在知道自己怀孕以后，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样更有利于胎儿的发育。
所以说孕妇在怀孕期间感觉到胸口疼痛是非常正常的现象，一般再过一段时间就可以自行缓解，所以不必要因此而特别害怕担心，只要按照小编的建议加强胸部的护理，就可以让不适感变轻一些，但实在不放心的话可以到医院做一下检查。