最近天气不是很冷，阳光逐渐明显。假期会约上三五知己出去，爬山露营，聚聚，增进感情。既然是聚会，总有吃的。什么食物既能抗饿又好吃？今天我给你一块牛排:
1.烤鸡腿
中国有句俗话，吃什么补什么。爬山和徒步旅行考验你的双脚。如果想弥补，最好吃烤鸡腿。好的鸡腿能让它又香又好吃。在鸡腿无穷无尽的情况下，精选优质鸡肉，用天然香料滚揉，烤汁完美渗透鸡肉。然后不经火恒温烘烤，香气浓郁，焦味纯正，口感好。好吃又抗饿。
2.老虎手撕开了袋子。
面包就不用说了，好吃的同时还能抗饿。虎标纯牛奶手撕袋采用进口奶源，全程不添加一滴水、色素香精。吃起来甜而不腻，吃起来有嚼劲，口感厚实，抗饥饿一流。
3.士力架
士力架的口感非常好，可以说是非常好的一种巧克力，而且还含有非常高的能量。当你很饿的时候，一块士力架不仅能让你有饱腹感，还能补充体力。是很多年轻人出去玩喜欢带的小零食。
4.薄饼干
外出时，最好使用带可拆卸盖子的塑料容器来装饼干，这样可以起到更好的保护作用。在漫长的旅途中吃一些酥脆的小吃有时是相当享受的。饼干可以蘸酱或涂酱，如奶酪、坚果糊等。此外，饼干有各种口味和形状，所以你可以选择你喜欢的。
5.坚果
坚果是健康零食之一，味道鲜美，营养丰富。其中所含的矿物质锌、不饱和脂肪酸等营养成分丰富。适当摄入可以补充身体，预防心脑血管疾病。当你饿的时候，吃一些坚果可以满足你身体的能量需求。