女性怀孕后要注意事项较多，女性怀孕饮食和作息是一定全面注意的，这些方面不注意，对胎儿发育影响很大，而且会诱发胎儿发育异常情况，对这些女性也是要知道的，那怀孕后肚子不舒服怎么办呢，女性怀孕的时候，出现这样情况也是有一个不错改善方法，下面就详细介绍下。
怀孕后肚子不舒服怎么办：
怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得肚子变得不舒服。还因怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，原有的韧带会受到拉扯，使得肚子产生疼痛感。
孕妇平常要多做做腹部按摩，由内往外柔，动作要清要柔，可以让肚子处于舒服状态，减少疼痛；不能过于用力，否则会伤害到宝宝。要按时吃饭，饮食要有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等，这些也可以让肚子舒服很多。
那些患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，如果出现肚子难受，应及时到医院就诊，以防出现意外。
在对怀孕后肚子不舒服怎么回事认识后，缓解怀孕后肚子不舒服的时候，都是可以放心选择以上方式，但是要注意对怀孕后肚子不舒服后，女性不能随意的选择治疗方法，否则对自身身体会有影响的，这点女性也是要注意的。