对于很多生完孩子的母亲，都认为自己的腰腹部特别的肥胖，所以就想尽快的通过减肥，让自己拥有好的身材，于是很多顺产的女性，想了解一下顺产束腹带如何使用，为了你能正确地使用顺产束腹带，以下就做了具体的介绍，你可以了解一下，让自己尽快减肥成功。
收腹带的使用时间：产妇腹部脂肪过多加上产后腹壁肌肉松弛，因此顺产后一周内使用收腹带还是很有好处的，最好在顺产后第三天开始使用。顺产7天后，如果新妈妈需要上班或者进行一些较剧烈的活动，也可以短时间使用收腹带，穿上一两个小时候就应该解开，让腹部放松一会儿。产后六个月是重塑体形的最佳时机。所以顺产后使用收腹带，持续半年最有效。
收腹带正确的使用方法： 收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。 购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
小编提醒：长时间使用收腹带会导致血脉不畅而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。所以带收腹带一定要记得带一会儿松一会儿。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。
顺产束腹带如何使用，以上就做了全面的介绍，相信很多女性通过了解，也已经有了更多的认识，所以对于很多顺产的母亲，可以通过对以上内容的了解，然后进行有效的使用，相信通过一段时间的使用，自己腰腹部的脂肪，就会有一个大的改善。