其实很多妈妈在顺产之后，经过一段时间恢复之后，子宫收缩并不能够完全恢复，所以自然而然他们也比较担心，但是又不知道哪一些原因，容易影响到子宫恢复以及收缩，所以针对于这种现象，现在要为大家具体介绍一下，顺产后恢复子宫收缩的一些方法。
影响子宫复原能力的因素
● 胎盘或胎膜残留于子宫腔内。
● 子宫蜕膜脱落不全。
● 合并子宫内膜炎或盆腔内炎症。
● 子宫过度后屈，使恶露不容易排出● 合并子宫肌壁间肌瘤。
● 排尿不利，膀胱过度充盈，致使子宫不能下降至盆腔。
● 产妇年龄较大、健康情况差、分娩次数多或多胎妊娠，也往往会影响子宫的复原能
措施1、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。 3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。 4、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。
科学地了解这些子宫恢，以及保养问题，是每一个生产之后，妈妈们都应该注意的，因为如果子宫一直长时间得不到恢复的话，对女性的生殖健康以及夫妻的性生活都会造成影响，所以我们就需要了解这些常识。