1、应用记忆的最佳时光进步记忆效力。每天早上和晚上临睡前，是记忆的最佳时光。选择你以为大段的，比拟庞杂的记忆内容早上进行记忆，晚上临睡前回想加深记忆。
2、熟读、懂得再记忆。比如背诵一首唐诗。古人的智慧和才情令人敬畏，每一首诗或是饱含着深情，或是寄予了愿望，或是诉说着一个故事，或是描写了一个俏丽的场景。明确了其中的深意，能力串联诗中高低句，更有效的记忆。
3、应用多感官记忆。视觉记忆，听觉记忆，嗅觉记忆，触觉记忆等。眼睛看，耳朵听，嘴巴念。 混杂型的记忆后果最佳。正所谓“口到、眼到、心到”，各部位协同合作，往往到达出其不意的后果。
4、反复记忆。不想遗忘就要反复记忆。采取大声或者默念的方法，有意义的信息一般要反复13次以上能力记住。