1、用料 ：水果（苹果+梨）1份、甘蔗制糖(比如砂糖、冰糖啥的）1份，柠檬1个，玻璃瓶2.4L1个。
2、洗净水果，柠檬等，切板，瓶子和盖，刀。所有用具要确保无水，无油，无菌。免得发霉。2、水果和柠檬洗净风干，确保无水分，切成薄片。水果我都是没去皮。把水果切成薄片。3、一层水果，一层柠檬，一层糖。次序地排入大玻璃罐内。 最上层必定是糖，放多一点可以避免上层发霉。
3、密封后置放在15至25oC阴凉处。让材质浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少须要3个月，6个月为佳，越久越好，不会过期。
4、因为发酵越久的酵素分子会更渺小，身材容易接收和能量更强。发酵的开端阶段（大概是开端的15天-25天)要每天搅拌或直接应用呼吸瓶保证瓶内气体流出，时不时轻摇一摇瓶子，让液体掩饰上层一下，白霉黑霉都不会涌现；在大且密集的气泡变得弱小后密封阴凉处持续发酵就可以了。