很多的家长觉得孩子到了一定年纪就不能给孩子以母乳和奶粉来补充，可以给孩子补充一些膳食，不过小孩子年龄还尚小，肠胃方面还没有发育完善，如果饮食的话，孩子不容易消化，很有可能会引发孩子便秘出现急性肠炎等症状，那么6个月的小孩吃什么好如何给孩子补充膳食呢！
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。
以上的文章当中我们就了解到了6个月的小孩吃什么好，首先呢，孩子是不宜喂蛋清的，很多妈妈们觉得蛋清当中有营养就会给孩子吃蛋清，这个时候孩子肠胃没有消化好，如果吃蛋清的话，很容易会引发，皮肤出现过敏的现象。