我们的肾是一个比较大的仓库，主要是用来储存我们的生活的重要物质，肾越好，功能越强，储存能力也就越强，储备的东西越多，自然身体就有保障。

因为一些因素，导致有肾中储藏的东西逐渐减少，就会出现肾虚的各种表现，例如很多人都知道肾阳虚、肾阴虚等等，其实这些都是肾虚的不同阶段，今天就给大家说说如果肾虚了，没有辩证及时进行调理，发展在不同的阶段，有哪些不同的表现：

阶段一：肾阳虚——主要特点：怕冷

中医认为阳气就是人体的火力，阳气是维持人体的体温，以及的抵抗外界寒冷的动力。因为肾是先天之本，而我们的肾阳是一身阳气的根本，当肾阳虚了，也就意味着人体的火气不足了，自然也就会怕冷，除此之外，还会有以下这些表现：

（1）阳痿，早泄，梦遗

（2）腰部以及膝关节冷痛，发凉

（3）四肢发凉，下肢严重，头晕眼花

（4）小便量大，头晕眼花，夜尿频繁

（5）排尿无力，尿后余沥不尽

（6）肚子胀，腹泻，大便稀

调理方法：温补肾阳。

阶段二：肾阴虚——主要特点：燥热

我们都知道阴阳是平衡的，当阳虚太久势必会影响导致到阴，肾为先天之本，水火之宅，阳虚太过，就会耗伤水分，体内的水少了，就会表现出热的征象。除此之外，还会有以下这些表现：

（1）欲望亢盛，容易有反应

（2）头晕眼花，失眠多梦

（3）手脚心以及胸口发热

（4）睡觉盗汗，口干咽燥

（5）大便干结，小便短小而黄

（6）舌质红，舌苔少

调理方法：滋阴降火

这个证型是复合型的证候，当阴虚到一定程度，中医认为，身体中有一部分气是由肾精转化而来的，当肾出现问题，也及时会导致气的损伤，而阴是人体精、血、津、液所组成，气和阴通过相互转化，一方不足都会导致另一方的损伤，所以导致气阴两虚。除此之外，还会有以下这些表现：

（1）小便无力，尿余沥不尽

（2）出汗频繁，动则加剧

（3）少气懒言，手脚心发热

（4）心口发热烦躁，大便干，小便黄

调理方法：因为复合证候，所以要根据每一个人的情况进行调整。

中医认为阴损及阳，阳损及阴，两者相互影响，很多人觉得阴虚和阳虚不会在同一个人身上出现，其实临床中很多人都是同时存在的，除此之外，还会有以下这些表现：