总觉得害怕，容易失眠，吃一点就胀，伴有心慌、心悸、头晕、健忘、气短、乏力。
如果经常出现上述症状，可能是“心脾两虚”。今天我们请来了广州医科大学附属第一医院李兰芳副主任医师，从中医的角度和大家聊聊“心脾两虚引起的心慌、心悸、头晕”。
大家好，我是李兰芳。今天，我将和你谈谈心脾两虚。
首先要知道心脾两虚的症状:一般是心慌气短，头晕目眩，面色苍白，精神萎靡，食欲不振，腹胀便溏，失眠多梦，健忘，舌红，脉弱。
我们的治疗原则是:养血养心，益气安神。
处方:归脾汤。配料:人参、黄芪、白术、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、木香、炙甘草、当归、远志、生姜、大枣。
当归、龙眼肉养心补血；黄芪、人参、白术、炙甘草补气生血；沈复、远志、酸枣仁安神；木香行气，补而不滞。
如果心悸气短、神疲乏力、心烦失眠、五心烦热、自汗盗汗、胸闷、面色苍白、舌淡、少苔或无苔、脉细，则为气阴两虚。以益气养阴，养心安神为治法，炙甘草为加味。本方益气养阴，补血复脉。
炙甘草味甘、温、益气，是治疗心悸、脉结的君药。人参、大枣能益气健胃，以充实脉源；桂枝、生姜为阳气，调节营卫；地黄、阿胶、麦冬、火麻仁滋阴养血养心阴；清酒、清热、通脉，从而起到入药的作用。
更有甚者，加黄芪；血虚加当归、熟地；
阳虚或因汗出、脉结或代换而致四肢冰冷者，加附子、黄芪、煅龙骨、煅牡蛎；
更有甚者，重用麦冬、地黄、阿胶、加沙参、玉竹、石斛；对于自汗和盗汗，加入麻黄、山茱萸、煅龙骨、煅牡蛎和糯米根。
加入陈皮、谷芽、麦芽、神曲、山楂、鸡内金、枳壳；
乏力、气短，重用人参、黄芪、白术、炙甘草，少用肉桂，少上火；
失眠，配合欢皮、夜交藤、五味子、柏子仁、莲子心；
心烦、口干、舌红、心阴不足者加麦冬、玉竹、北沙参、五味子；发热后期心阴灼热心悸，仿脉散意。
此病多因过度忧虑劳累、脾虚、气血生化源不足、心血暗耗、精神营养不良所致。所以在治疗上，要注意起居适度，劳逸适度，避免不良刺激。
李兰芳博士是广州医科大学附属第一医院中医科副主任。1983年起参加广州医学院(及广州医科大学)教研室中医教学，1986年参加广州老年大学中医教学，多次在凌海、市作协、市妇联等活动组织任教。讲座内容包括中医基础、中医中药、中医方剂、中医经络、中医内科学等。讲座内容丰富，讲解通俗易懂，学术研究严谨，平易近人，临床经验丰富，获得了学生的一致好评。
从事中医临床医疗工作近40年，临床经验丰富，对中医消化系统疾病有深入研究，对慢性呼吸道疾病从痰论治有丰富经验。主持省医药管理局中医药治疗食管反流病临床研究项目，参与中医药治疗慢性肝炎血瘀证临床研究项目，发表学术论文十一篇。