人的衰老是一种正常的生理现象。研究发现，30岁的时候，人的肺部、皮肤和头发开始衰老；40岁的时候，肌肉、听力、生殖能力、骨骼、血管和胸部开始衰老。50岁的时候，牙齿、眼睛、心脏、肠胃、前列腺和肾脏开始老化。
人40岁以后心脑血管疾病开始高发
人体从20岁开始，血液垃圾便开始在血管中沉淀，随着时间推移，血管逐渐变脆变硬。血管中也会有一些脱落的斑块形成血栓，像不定时炸弹一样飘荡在血管中，说不定哪一天血管某一处出现了堵塞导致功能障碍。最常见的有脑血栓、心血栓等引起的心脑梗塞，导致心脏、大脑等器官供血不足，形成人们常说的心脑血管病。
血压升高是血管老化的直接表现。血管一旦开始老化、弹性变差、血流通过困难，最直接的反应就是血压变化。每个人的生活习惯不同，动脉出现硬化的时间也不同，通常高脂血症的人动脉硬化时间会较早，一般35岁或者40岁以后危险因素高的人开始出现动脉硬化，年龄越大，越明显。也有些肥胖、超重的人有可能20多岁就出现高血压。
有的人体检时偶然发现血管硬化，心里一下子就慌了，感觉自己的血管里仿佛糊上了一层水泥，生怕突然梗死，终日惶恐……
一位患者xxx，男，47岁。因身体不适到医院检查，发现冠状动脉有斑块，血管狭窄达到40%以上，心里发了慌。此前没有任何感觉，也没有专项检查心血管。当医生说还不能诊断为冠心病，只是动脉硬化，患者情绪才平静下来。
医生说，医学上通常认为冠状动脉狭窄超过50%以上才诊断为冠心病，低于50%的只称为冠状动脉粥样硬化。但是，如果不注意饮食调理，很可能会发展到冠心病。患者考虑到家里上有老，下有小，万一发生意外，一家人怎么过呀！心理非常焦急。
那么动脉硬化什么情况下危险性大呢？我们先看看血管硬化的形成过程，才能清楚哪种情况下会发生心梗。
血管梗塞源于血管硬化的形成血栓
据研究人员测量，一个人全身所有的血管连接起来长度大约为15万公里，足以绕赤道4圈！
血管是人体内一个庞大的营养运输系统，有负责运输氧气的红细胞，有负责杀灭入侵者（如病毒、细菌、癌变细胞等）的白细胞，还有负责救援巡逻的血小板。正常情况下，绝大多数血小板都在脾脏里保养，只有少量在流动巡逻。
血小板在巡逻时，多数走在通道中央，也有少数被碰撞到通道边，就容易蹭到管壁的沉积物而发生滞留停靠。停靠的血小板会呼唤更多的血小板聚集过来，导致局部通道变窄，这就是血栓的形成。如果拥堵范围较大，就阻塞了血管。如果供应心脏的血管发生阻塞，严重时就会发生心梗；如果颅内血管发生严重阻塞，会发生脑梗。只要血管内没有血栓形成，就不会发生心脑血管事件。
哪种情况血管内的血栓危险大呢？
正常情况下，如果血管内壁健康完好，很少有血栓形成。但是，由于一些危险因素如高血压、高血脂、高尿酸、血管炎症等的增高，导致血管内皮损伤，血管内壁变得粗糙，密实度降低，血浆中的血脂就会沉积在血管内皮下，形成脂质斑块。