很多女性在检测到hpv病毒的时候都很害怕。事实上，每个人都需要知道的是:人乳头瘤病毒感染并不意味着宫颈癌。人乳头瘤病毒感染并不可怕。虽然目前没有治疗人乳头瘤病毒的特效药，但这并不意味着人乳头瘤病毒不能被打败。这只是一种人乳头瘤病毒病毒。当人体感染这种病毒后，人体会逐渐(少数患者很快)对这种病毒形成免疫力。当免疫力足够强的时候，人乳头瘤病毒就会被淘汰。
如何提高免疫力？
1.补充营养，增强免疫力
感染人乳头瘤病毒的人要积极有针对性地增强免疫力，食补是其中一种方式。可以增强免疫力的食物有很多，可以有选择地吃，比如胡萝卜、菌类、豆类、果蔬、坚果等。，因为这些食物含有蛋白质、多糖、维生素C等营养成分。，这些都是人体所需要的。补充后，人体可以刺激免疫系统，增强免疫力，加快病毒转阴。但食量非常有限，也可以直接补充硒等营养混合物，满足人体对硒的全部需求，通过米氏快速杀灭病毒。
2.坚持锻炼。
建议每天坚持锻炼半小时左右。你可以在公园里慢跑半小时或一小时。当然也可以选择其他的，比如瑜伽，打球等等。你最好坚持下去。
3.按时作息
熬夜也会降低免疫力，对转阴有影响，所以建议晚上11点前睡觉。好的作息时间可以帮助你提高免疫力。
提醒:女性感染人乳头瘤病毒基本都是女性，大部分是自己转阴的。只有少数人继续被感染，最终发展成癌症。因此，对于有性生活的女性，建议每年进行一次常规妇科检查，避免在不知情的情况下感染人乳头瘤病毒。平时注意个人卫生。