“医生，你帮我看看这点尿量可不可以做尿常规检查？我实在是没有尿了，即使我喝了许多水还是没有尿。”

今天一早，一位大叔拿着一个尿液标本来做尿常规检查，尿杯中只有少少的尿液，只有少半杯。我告诉他，这么少的尿液根本就做不了尿常规检查，于是就让他装多一些再拿过来做化验。

临走前，大叔还问我：“医生，我喝了这么多的水，却没有什么尿，是不是就说明我的肾脏不好，肾脏坏掉了，我听说尿毒症的人就会出现这种情况，我不会是患上尿毒症吧？”

喝水多，排尿少

生活中可能许多人也会遇到同样的问题，就是平时明明喝水比较多，却很少尿，很少跑厕所，别人一天跑7～8次厕所，而自己却只是跑一两次厕所，即使跑厕所，每次也只是尿一点点，这到底是怎么一回事呢？难道真的是肾不好，肾坏掉了的原因吗？

为了解开大家的疑惑，今天我就跟大家聊一聊这个问题，为什么喝水多，却尿少？哪些原因会造成这种情况出现呢？#健康明星计划#

一、什么情况才属于少尿？

每天，我们喝入的水以及从食物中食入的水分都会经过肾脏代谢之后变成尿液，而我们每天所摄入的水分其实与我们每天排出体外的尿液基本上是相等的。喝水喝得少的话，那么产生的尿液自然就会比较少，而喝水喝得多的话，那么产生的尿液自然就会比较多。

而在正常情况下，一个健康的成年人一天24小时可以产生1000～2000毫升的尿量，但是如果在喝水量正常的情况下，也就是并没有存在缺少喝水的前提下，每日的尿量少于400ml的话，那么这种情况就称为少尿。如果每日的尿量比400ml还少好多好多，少到每日尿量少于100ml的时候，这种情况就可以称为无尿。

看到这里，可能会有人问，那如果我一整天都没有喝什么水，那每日的尿量少于400ml时也属于少尿的情况吗？这种情况不属于少尿的情况，因为本身摄入的水分就少，身体产生的尿液自然也少，这种情况是属于正常的。就好似一个人迷失在沙漠中，一整天都没有喝进一滴水，这个时候自然也就尿少了。

二、喝水多，却尿少，这到底是什么原因？

一遇到“喝水多，却尿少”的情况，可能大部分人第一个想到的是怀疑肾脏出现了问题，毕竟尿液是在肾脏里面进行代谢，肾脏有问题，自然久会影响到尿液的正常代谢了。

但是，出现“喝水多，却尿少”的情况，并不一定就是肾脏的原因，还有许多原因可以造成的。

比如有一种情况，在炎热的夏天或者在高温环境下作业的人员，人体内的许多水分都会以汗液的形式排出体外，人体往往容易处于一种缺水的状态。所以在这种情况下，即使是喝入大量的水，这些水首先要补偿流失的水分，并不会立刻就会代谢产生尿液。而待体内的缺水状态得到改善之后，那么剩下的水才会开始代谢而产生尿量，这样自然产生的尿液就会少。

大汗淋漓

还有一种情况，比如频繁呕吐或腹泻，大量的水分从胃肠道失水，这样即使是喝了比较多的水，大部分的水都从消化道丢失，只要少部分的水分被吸收进入血液中，人体也容易处于一个重度失水的状态。所以，即使是喝水多了，也容易出现排尿少的情况，只有呕吐或腹泻的症状得到有效改善，充分补充水分之后才会恢复正常。

不过，如果是下面这几种情况引起的排尿少，那就要引起重视了：

1、肾脏发生病变，从而导致肾功能代谢异常