现代人糟糕的饮食习惯

让胃反酸成了很多人不期而遇的痛

一旦发作

嘴里的酸味怎么都咽不下去

整个胸腔还像着火般难受

如果不加以干预

吃啥吐啥的痛苦生活并不会太远

叔今天就来教教大家

胃酸有着强大破坏力

被贲门锁住的它们

本该一辈子乖乖呆在胃里

消化食物

但一些作死行为

会让胃酸抓住机会

穿越整个上消化道

要到外面的世界看看

生理性反酸

1.不良饮食习惯

吃太多甜食、酸食

可能造成胃反酸

以白砂糖为例

它的水解过程会产生大量二氧化碳

让胃内气压增高

胃酸就像踩了筋斗云

一口气飞完整条食道都毫不费劲

2.腹腔压力太大

仰卧起坐、举重等运动

会让腹腔压力在一瞬间暴增

贲门也有可能被气压从下至上撑开

病理性反酸

这种胃酸不仅总爱复发

还可能把上消化系统变成无间地狱：

1.胃酸过少