一直以来，我们都认为只有岁数大的老人才会出现牙龈萎缩、牙齿脱落等情况，但事实上，现在越来越多的年轻人也开始出现牙龈萎缩的问题，据调查，我国约有50%的人都有牙龈萎缩的现象，这其中还包括了20多岁的年轻人。

牙龈萎缩听起来好像并不是一种严重的现象，但你不知道的是，牙龈萎缩是不可逆的，一旦牙龈开始萎缩，几乎很难通过治疗来恢复。如果牙龈萎缩加剧，更会导致牙齿松动脱落，这就是为什么很多年纪人掉牙的常见因素之一。

那么，为什么年纪轻轻就开始牙龈萎缩了？是哪些因素导致的呢？小编大致概括了一下，常见的因素有以下几种：

年龄

随着年龄增大，牙龈附着高度比年轻的时候要低，许多老年人的牙周组织因长期受到各种机械性损伤和炎症刺激，时间长了就会导致牙龈萎缩。

牙周炎

牙周炎会导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，牙龈也会随着牙根方向萎缩。

牙齿错位会导致部分牙齿丧失咀嚼功能，长期处于废用状态，时间一久，牙龈就会发生萎缩。

刷牙方法不正确，比如长期横刷，造成的机械性摩擦或压迫牙龈，也会造成牙龈和牙槽骨退缩，常发生于一组牙或个别牙。

佩戴的假牙不适合或使用不当同样会导致牙龈萎缩，比如活动假牙的卡环刺激了牙龈，发生炎症，从而造成牙龈萎缩。

正确刷牙

建议使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，但最重要的是掌握正确的刷牙方法（竖刷法），可搭配牙线保证口腔清洁到位。

定期洗牙

单靠刷牙无法完全清除牙齿和牙龈沟内的牙结石和牙菌斑，牙医通常建议每半年到一年进行一次洁牙，可有效预防牙龈炎，发现牙周疾病的患者应及时接受专业的牙周治疗。

正规检查

切忌贪便宜到一些技术水平不保证、没有资质证的存在安全隐患的机构处理口腔问题，这也是产生后续口腔隐患的因素之一。

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