在人们的生活当中放屁非常的常见，每个人每天基本上都会放屁，特别是在上厕所的时候经常容易放屁。但是如果自己在公众场合突然之间放屁，声音还特别大的话，那肯定非常的尴尬。一般来说，如果不是在上厕所还经常放屁的话，那么可能自己身体出现了某些原因。

老是放屁到底是什么原因呢？

1、肠胃出现问题

基本上如果饮食足够健康，肠胃是不会有问题的，因为人体的肠胃功能非常的强大，可以将所吃的一些东西消化掉。所以如果自己的肠胃有问题，那么所吃进去的东西肯定不容易被身体所消耗和吸收，这样就会导致放屁。放屁主要就是肠胃出现了一些问题而引起的。所以经常放屁的话，就要想想是不是肠胃出现了问题。

2、食用了难消化的食物

当吃的东西不容易被肠胃所消化，就会有想要放屁的感觉，如果不放屁，还会非常的难受。这种原因大家应该都知道吧，有时候吃了一些非常不健康的食物之后，就会非常的容易放屁，而且放出来的屁还非常的臭。所以大家在平时生活当中所吃的食物，尽量要健康一点，少吃一些垃圾食品，垃圾食品是最不容易被身体所吸收消化的。

放屁放的多了，而且连续几天都一直在放屁的话，就需要及时去医院进行检查了，因为很有可能就是身体某些部位出现了问题，只有经过医生的检查才可以辨别出来，才可以对症下药，放屁的这种情况才会有所好转。

在生活当中如果不是很严重，基本上只会放一两天的屁，或者只会放一段时间的屁，放屁的时间太长，或者放屁的次数太多了都有可能是身体的某些部位出现问题了。虽然说放屁是正常的，但是放屁太多就不正常了。

发现经常放屁，放出来的屁还非常的臭的话，就需要采取一些措施了，饮食尽量要吃一些比较容易消化的，可以多喝一些白粥和小米粥，白粥和小米粥可以很好的被身体所消化。另外也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜也是可以很好的被身体所吸收消化的，饮食尽量清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物，不仅会让人们增胖，还会让自己的肠胃不容易吸收，容易放屁。