阴阳五行模型的生克、消长维持着生命的动态平衡，一旦阴阳双方失去平衡、协调，不能相互制约，相互作用时，人体就会呈现生病的状态。

《素问·调经论》指出：“夫邪之生也，或生于阴，或生于阳。其生于阳者，得之风雨寒湿。其生于阴者，得之饮食居处，阴阳喜怒。”认为内因为阴，外因为阳，内因、外因本身又有阴阳之分。因此，张仲景指出人之所以生病，皆源于情志、六淫邪气和虫兽器物这三点。

情志所伤

情志是人类基本的心理情绪和生理需求，也是生活最基本的色调。然而当情志激动过度，就可能导致阴阳失调、气血不和而引发各种疾病，情志所伤为内因。

《黄帝内经》将我们的七情六欲分为了五大类——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每一种情绪过于激烈时，都会给对应脏腑造成伤害。

怒伤肝，因为一个人发怒时，气血全部都往上冲。肝脏有一个重要的功能就是藏血，而我们生气时，肝血都往上冲，让我们的肝脏不能得到濡养。如果一个人长时间处于愤怒中，肝血无法正常濡养肝脏，就会严重影响肝脏健康。且气血都往上涌，还有可能引发脑出血。

喜伤心，喜似乎是五大类情绪中最好的情绪了，怎么会有负面影响呢？这里的喜，说的是大喜，太高兴、兴奋，往往气就散掉了，将损伤心气，进而产生嬉笑不休、心悸、失眠等症，严重的甚至发疯。

思伤脾，人在思虑的时候，考虑太多往往不思饮食，容易影响脾胃健康。且气淤积在体内，但脾胃又无法将其运化走，人就容易得病。美国一家医院曾调查500名胃病患者，结果发现74%的患者是因思虑过度导致。

“悲则气消”，一个人如果总是忧愁、悲伤，他体内的气就会耗散，气一耗散，首先会影响到肺。

“恐则气下，恐则气乱”。恐惧的时候，人的气是往下走的，身在下方，首当其冲的就是肾。

六淫邪气侵袭

《周易》乾坤生震（雷）、巽（风）、坎（寒水）、离（火、暑）、艮（山、湿）、兑（泽、燥）六子，六子化六气。六气变化有一定的规律和限度，本来无害。但如果气候变化异常，六气发生太过或不及，或非其时而有其气，以及气候变化过于急骤，超过一定限度，使机体不能与之相适应的时候，就会导致疾病，六淫邪气侵袭为外因。

过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在有了变化。“风”除了自然的之外还有风扇；“寒”除了自然的之外还有空调、冷气；在空调冷气下空气干燥；“火”有暖气等。

人吃五谷杂粮，内含阴寒，这个阴寒原本可靠夏天这个天地之力散发出去。而现在一到夏天，我们就把空调开到很低，不仅不利于散发阴寒，反而加重了寒气的入侵。我们反其道而行之，人为因素已经成为六淫邪气治病的主要原因。

人类生活于大自然，要劳作，参与各种活动，有时难免被虫兽器物等所伤，此为不因外因，这也是导致人体生病的原因之一。