1、夏天室外的温度一般都是很热的，你可以选择到地铁或者大型购物商场里面，里面都有充分的冷气让你的身材迅速冷却下来，马上领会到凉快的感到。
2、如果在室外认为很热你可以来一瓶冰镇的冷饮或者来一根雪糕，瞬间就会有冰凉的感到。
3、想要迅速的降温，你可以用冷水洗把脸或者头，让自己身材迅速的冷却。
4、想要马上到达降温的感到，也可以用一块湿毛巾盖在头上或者裹在要上，也会有凉快的感到。
5、用手抓着冰凉的东西，比如用手抓着冷饮，或者用手抓着冰凉的柱子，墙壁等等，都可以让自己迅速的降温。
6、当然有条件的也可以洗个冷水澡，在炎热的夏天体验一把高等的享受。