邵阳，史称“宝庆”，隶属于湖南省，总面积20876平方千米。截至2005年，邵阳市辖3个市辖区、7个县、1个自治县，代管1个县级市；2015年总人口821.37万人。2016年，邵阳市完成地区生产总值1520.86亿元。2017年6月，邵阳市被命名国家卫生城市。
风景名胜
新邵白水洞：白水洞风景名胜区位于湘中新邵县境内，核心景区在严塘镇白水村。风景区景点有480多处，一级景点30处，省、市重点保护文物8处。自然景观有“高峡平湖”、“流泉飞瀑”、“地下溶洞群”、“一线天”、“洞天门”、“白龙洞”等。人文景观有寺院、宗祠、牌坊、古墓葬、名人故居等，其中保存较为完好的太平天国古战场遗址、抗日战争遗址和李臣典、刘策成、廖耀湘、李文、李公望等名人故居。
城步南山：城步南山牧场位于城步县城西南80千米处，景区位于雪峰山脉南段，绵延40余千米，人称八十里大南山。她得天独厚，平均海拔1760米，上有48坪，48溪。
新宁崀山风景名胜区位于湖南省邵阳市新宁县境内，包括天一巷、辣椒峰、夫夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，已发现和命名的重要景点有500余处，有三大溶洞和一个原始森林，总面积108平方公里，属典型的丹霞地貌，是世界自然遗产、国家地质公园、国家AAAAA级风景名胜区。