随着生活节奏的加快，许多不良的生活习惯尤其饮食习惯肥甘厚味摄入过多加上熬夜生活压力过大，很容易出现胃火旺的情况，那么胃火旺通常有哪些表现呢，最明显的就是口臭，食物摄入后没有被消化，长期堆积在肠胃中就会不断发酵，从而产生细菌产生气体，这时候口臭就出现了，有时也会出现胃灼热，口干，牙龈肿痛，脸上爆痘，大便干硬等现象，那么我们怎么调理呢？
如果用药的话大家可以用像牛黄清胃丸，藿香清胃胶囊，黄连上清片，牛黄解毒丸，清胃黄连丸等，这些药物都有黄连、黄芪、黄柏、大黄等成分，具有清热解毒的作用。但不建议长期服用哦，另外可以服用点益生菌改善肠道紊乱的情况。
平时生活中大家可以可以喝一点去火养胃的花茶，像金银花、麦冬、佩兰、金花茶泡水喝，起到清胃火的作用，同时顾护脾胃。
胃是三分治七分养，平时要多喝水，保持口腔卫生，少进食辛辣刺激性食物，肉类一定要适量，为了自己的健康我们一起严于律己行动起来吧。