血小板低吃什么好(吃什么能升血小板恢复快)

血小板减少在我们身体中的地位举足轻重,如果血小板减少了,对我们的身体将会造成严重的威胁。好在现在人们都很注重养身保健,可起到一定的预防作用。

引起血小板减少的原因较多,比如造血功能障碍、再生障碍性贫血,或者恶性血液病,如急性白血病或者多发性骨髓瘤等疾病都会引起血小板减少。

此外,部分免疫因素也可导致血小板的破坏增加,从而导致血小板的减少。血小板减少的主要危害是引起出血,因此血小板减少到较为严重的程度时,应到医院血液科采取相应的治疗。

食物对血小板的影响微乎其微,作用较弱,不宜靠饮食治疗使血小板升高。但健康的饮食有利于疾病的恢复,以及有效防止复发,下面就来看看血小板减少患者的饮食推荐。

  中医认为血小板减少属于“发斑”、“血证”范畴。血小板减少如何治疗,其病因:由于热毒炽盛,气不摄血,致使血妄行;或可能为肝实脾虚,肝木凌土,脾不统血而引发该病。病情长久不愈会导致脾肾阳虚或肝肾阴虚。

血小板减少的治疗原则大致为:清肝扶脾,滋阴降火,益气养血。 1、高蛋白饮食对血小板减少患者有益 血小板减少的患者在病情稳定期,应在饮食中多选用牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。 2、血小板减少应吃寒凉食物 血小板减少的患者在出血期应多吃寒凉的食物。中医认为出血者体热,这时食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、梨、枣等食物都属于中性凉者。 3、含铁高的食物对血小板减少患者恢复有益 出现紫癜并伴有出血的患者常伴有贫血,应在饮食中加入富含铁元素的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。 4、健脾、益气、摄血饮食的饮食原则 当患者出血减少或停止时,饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

血小板低的饮食主要注意以下几点:

  1、血小板低的饮食,应供给高蛋白饮食。饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行,出血属热者,宜选用性偏寒凉的食物。蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可往饮食配餐中加用,尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨等更佳。

  2、血小板低患者多同时伴有贫血,则宜在饮食中进食含铁较多的食物。如动物肝脏、猪肚、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、番茄等,可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

  3、血小板低患者在出血少而渐停时,血小板低的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则。此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果,也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似的效果。属久病气虚、神疲乏力者,饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用,对老年体弱血小板低患者为适宜。

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