科普文，这里我将从，爱的构成、爱的种类、爱的由来，三个部分来阐述爱情到底是什么？

一、爱的构成-斯坦伯格爱情三角理论

爱情是生命的火花，友谊的升华，心灵的吻合。如果说人类的感情能区分等级，那么爱情该是属于最高的一级。

——莎士比亚

爱的构成—爱情三角理论

对爱的追求和崇拜从古至今都是一样的炽烈，我们歌颂爱、我们向往爱、我们被爱所折磨，我们同时也为爱而欣喜若狂。莎士比亚曾经说过：「爱叫懦夫变得大胆,却叫勇士变成懦夫。」，可见爱情的魔力和强大。

爱情似乎是我们每一个人都逃不开的话题，但又对我们每一个人充满了神秘，那么，爱情到底是由哪些情感元素构成的呢？ 哪种爱情才是理想的完美的爱情呢？今天，我将和大家一起从心理学角度出发，来介绍和讨论爱的构成和完美式爱情。

提到爱的构成，就不能不提到心理学家「斯坦伯格」。

美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)认为，爱情是由亲密（彼此喜欢、理解于期待）、激情（魅力和性吸引）以及承诺（决定发展稳定的关系）三因素组成的三角形

「激情」是爱情中的情欲成分，是情绪上的着迷；

「亲密」是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；

「承诺」指维持关系的决定期许或担保。

激情，亲密和承诺「三大元素」组成「七种」不同类型的爱情：

第一种是「喜欢式」爱情，又叫做「友情式」爱情，只有亲密，没有激情和承诺，如异性朋友好朋友。很明显，友谊并不是爱情，喜欢不等于爱。不过友谊还是有可能发展成爱情的，生活中以友情为基础慢慢结合产生冲动和承诺的也常有发生。

第二种是迷「迷恋式」爱情，只有激情，没有亲密和承诺，如很小时候的初恋、暗恋、追星。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟和稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩活动。

第三种是「空洞式」爱情，只有承诺，缺乏亲密和激情，如纯粹为了结婚而结合的爱情，如父母之命的结合、因为年纪影响仓促结婚。此类”爱情”看上去没问题，但在现代社会多半在结婚之后会暗藏隐患。

第四种是「浪漫式」爱情，只有激情和亲密，没有承诺，这种”爱情”崇尚过程，不在乎结果。现代很多人都享受着这种没有承诺的爱情，也催生了感情的快餐主义，没有承诺的爱情是脆弱的，要么是一开始就不够喜欢，要么是随时准备抽身，往往结果不乐观。

第五种是「伴侣式」爱情，只有亲密和承诺，没有激情。大部分的老夫老妻和在一起很久的情侣是这样的爱情模式。这种爱情由于缺乏激情开始厌倦，如果亲密度降低（比如矛盾增多）还没有其他保证（如婚姻和孩子）很容易导致决裂。

第六种是「愚蠢式」爱情，只有激情和承诺，没有亲密。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票。很多渣男骗炮和情人关系，或者刚确定关系男生就表现非要娶你，多半属于这种爱情。