心脏供血不足吃什么(最伤心脏的四大食物)

心肌缺血的概念

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高,目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病。

心肌供血不足会导致心肌缺氧,心脏功能减弱,是危害人类健康的头号大敌。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症,它们会沉积在动脉血管内壁,直至形成粥样斑块,造成血管狭窄甚至阻塞,最终可酿成冠心病等严重疾病。

心脏供血不足的原因

心脏供血不足的原因,主要是因为心脏冠状动脉出现硬化或有纤维蛋白、低密度脂蛋白胆固醇等粘在血管壁上,这些物质会使心脏血管腔变窄,血流通过量减少,或者因为吸烟或饮酒后、或者情绪异常、气候突变等因素导致冠状动脉的痉挛,使供给心肌的血液不足。

心脏供血不足的表现

1、心肌缺血导致的心血管病,在发病早期常无症状表现,逐渐出现气短,表现为:呼吸急促,原先上三四层楼无甚感觉,如今上二楼就出现心慌气短、心跳加快,说明心肌供血不足,心脏功能减弱,这将是心血管病的早期提示。如果又感疲乏无力、阵发胸痛,已经是比较明显的心血管病症状。

2、全身症状有乏力,心悸,运动后气喘或呼吸困难。自我感觉活动能力比以前明显减低。更严重的出现心绞痛症状:心悸,左前胸壁有压榨性疼痛,可放射到左手。

3、心肌缺血对心脏和全身都可能带来许多不利影响。一旦缺血,立刻会引起缺氧。缺氧的直接后果引起心绞痛、心律失常、心功能下降。严重时出现左室功能衰竭、心源性休克。一旦明确诊断的心肌供血不足,建议尽早治疗。

心脏供血不足的治疗

心脏供血不足是可以进行一定的调节与缓解的,首先建议查看心脏供血的特点,一是需要身体的充足血液供应,可以查看是否是因为贫血引发的问题,建议可以对身体进行补血,吃一些含铁量比较丰富的食物,比如说动物的肝脏,还有菠菜等,并且防止失血的情况,第二个是因为平时供血系统出现了问题,主要是冠心病等心血管疾病,是可以通过手术治疗治愈的。

心脏供血不足也称隐性冠心病,可以采取中药进行治疗,患者可以吃阿斯匹林来治疗,也可以选择一些中药进行治疗,像丹参片,速效救心丸等,平时不要吃特别咸的食物,高脂肪的食物不要多吃,多吃一些含有维生素以及高蛋白的食物,豆制品的食物也可以适当的吃。不要喝酒,也不要吸烟。平时不要经常熬夜,熬夜会对心脏有一定的影响,保持平和的心态,避免焦虑的心态。

心脏供血不足就是心脏有斑块,所以会导致心脏供血血少,供氧少,心脏供血不足患者会感到胸闷,气短,严重的话会窒息而死亡。一般来说心脏供血不足就是冠心病的症候,是很难彻底治疗的,一般用药的话,是一些软化血管的药物或是抗凝血的药剂,如果患者严重的话还得做要安装支架,患者出门的时候最好是有家属陪同,同时要带着硝酸干油以备救急用。

心脏供血不足的注意事项

1、控制热量,保持理想体重。

2、控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。

3、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。

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