南瓜白薯饭步骤

1、洗米,洗米必定不要超过3次,如果超过3次后,米里的养分就会大批流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

2、泡米,先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充足的接收水分。这样蒸出来米饭会粒粒丰满。

3、米和水的比例,蒸米饭时,米和水的比例应当是1:1.2,有一个特殊简略的办法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超越米有食指的第一个关节就可以。

4、增香,在锅里参加少量的精盐或花生油,花生油必需烧熟的,而且是晾凉的。在锅里参加少许就可以煮了。可以插上电,开端蒸。蒸好了,粒粒晶莹剔透丰满,米香四益。

5、特点增加,在上面放上去皮切块的南瓜和白薯。米饭有了南瓜和白薯的参加,色彩更加丰硕让人有食欲,最重要的是养分更全面口感更香甜。

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