乳房是一个成熟女性美丽的象征，但是乳腺增生这个杀手给女性朋友带来了很大的困扰，尤其是现在乳腺增生的患者越来越多。下面我们来看看乳腺增生的几种治疗方法。
一、乳腺增生的治疗
1.中医治疗
根据中医辨证论治的基本原则，结合乳腺增生患者的不同特点，采取系统化、个体化、针对具体病情具体用药和针对性治疗。
2.药物
药物治疗多针对不太严重的患者。通过服药消除其炎症性疾病，可以达到更好的治疗效果。但对于一些病情严重或私自停药的患者，治疗效果并不大。所以要根据自身情况选择适合自己的治疗方法。
3.外科疗法
手术治疗创伤面大，治标不治本，容易复发，术后需要一段时间的恢复期，这是不能接受的。但对于乳腺重度增生患者，一旦发现短时间内生长迅速或变硬的肿块，应高度怀疑可能癌变。如有必要，应进行乳腺癌活检或简单切除。如果术中冰冻切片发现癌细胞，应作为乳腺癌处理。
二、乳腺增生的护理方法
1.坚持乳房按摩。
有效的按摩是乳腺增生的护理方法之一。晚上睡觉前，女性朋友可以将毛巾浸泡在热水中，将热毛巾敷在乳房上，只需要3 ~ 5分钟。然后按摩，双手搓在一起，手掌发烫后在乳房周围按摩。
2.维持和谐的夫妻生活。
在夫妻生活中，要注意禁欲和卫生，这样可以促进乳房的血液循环，保持女性内分泌的协调，刺激雌孕激素的分泌，在一定程度上保护乳房。
3.保持低脂肪高纤维的良好饮食。
粗粮、豆制品、鱼、海带、酸奶等。对乳房有好处，所以可以多吃，饮食习惯也比较好，以清淡为主。
4.摄入足够的蛋白质。
蛋白质可以维持激素代谢，有利于乳房组织的恢复。肉、鱼、禽、蛋、乳制品、玉米、大豆等富含蛋白质，女性可以多吃。
5.睡眠规则
睡眠是乳腺增生保健的重要组成部分，不仅有助于平衡内分泌，也为体内各种激素均衡发挥其保健作用提供了良好的环境。团结的力量很大，各种激素的协同作用，自然能战胜乳腺增生。
6、调节月经
发现月经周期紊乱的女性比其他人更容易乳腺增生。还可以通过调节内分泌调节月经来防治乳腺增生。