黄豆芽是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃黄豆芽会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃黄豆芽会上火吗？
黄豆芽的营养价值
1，豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；2，它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；3，绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用；4，它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌）的功效；5，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。
吃黄豆芽上火吗
多食有利于减轻内火，清肝明目。
上火也会对身体带来非常大的痛苦，所以平时饮食的调整是非常必要的，上面就是对吃黄豆芽会上火吗的介绍，希望喜欢吃黄豆芽的人能注意。
相关阅读:
黄豆胡萝卜增高法有效吗 黄豆芽的营养价值有哪些 黄豆有抗癌功效 黄豆怎么吃抗癌效果好？ 男人多吃黄豆 长寿的8大共同点 醋泡黄豆能减肥吗 什么方法可以快速减肥 光脚踩黄豆排毒效果佳 养生5法让你越活越年轻 光脚踩黄豆排毒 养生五法越活越年轻 宝宝用黄豆水退烧实在太快了！ 猪蹄炖黄豆下奶吗 你知道下奶的食谱吗 高血压能吃黄豆芽吗