1、食谱原料：枣泥1勺米2勺水1/2杯。
2、制造办法：将米洗净后放入焖饭锅；加水，牛奶后焖熟；开锅后放枣泥。
3、实用人群：10-12个月宝宝。
4、健康提醒：枣能进步人体免疫力，并可克制癌细胞：药理研讨发明，红枣能增进白细胞的生成，下降血清胆固醇，进步血清白蛋白，掩护肝脏，红枣中还含有克制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物资；枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、加强食欲。大米具有很高养分功用，是弥补养分素的基本食物；大米可供给丰硕B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功用。